Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die alle Frauen über 50 erleben. So wie wir eine Kindheit erleben, die Pubertät und auch die zyklische Zeit mit einem Menstruationszyklus.

Viele Frauen erleben die Wechseljahre und die Auswirkungen dieser großen Hormonumstellung als angst- und schambehaftet. In der öffentlichen Wahrnehmung der Wechseljahre ist vornehmlich die Rede von vielfältigen Beschwerden und sogar von der Notwendigkeit, Risiken die durch diesen Wechsel entstehen, medikamentös behandeln zu müssen, beispielsweise durch Hormonersatztherapien zur Vorbeugung von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Doris Braune möchte in diesem Workshop genauere Informationen geben, was sich vor, in und nach den Wechseljahren im weiblichen Körper abspielt, wie die Beschwerden, die auftreten können, gelindert werden können und wie unser Körper auch als Frau nach den Wechseljahren positiv erlebt werden kann. Sie gibt Tipps, welche Pflanzen helfen können und wie durch Änderung der Lebensgewohnheiten und Ernährungsumstellung die Umstellung gut gelingen kann.

Letztlich sollte sich jede Frau frei und gut informiert entscheiden, auf welche Unterstützung sie in dieser Lebensphase zurückgreift. Hormone und andere Eingriffe sind kein Tabu, wenn Frauen die Risiken kennen. Für die Fragen der Teilnehmerinnen gibt es ausreichend Zeit.

Doris Braune, Jahrgang 1955 ist selbst Mutter, Heilpraktikerin, Autorin, seit 27 Jahren engagiert im Feministischen Frauen*gesundheitszentrum und hat die Wechseljahre schon hinter sich. Aktuell hat sie den zweiten Band "Frauen Heilkunde. Informationen über eine ganzheitliche Frauenheilkunde - Wechseljahre und Brust" veröffentlicht.

Termin: Dienstag, 19.10.2021, 17:00-20:00 Uhr

Ort: Haus der Katholischen Kirche, Königstr. 7, 70173 Stuttgart

Referentin: Doris Braune, Heilpraktikerin, Autorin

Kosten: 8,-€

Anmeldung: Katholisches Bildungswerk Stuttgart e.V., Königstraße 7, 70173 Stuttgart, Telefon 0711/ 70 50 600, Telefax 0711/ 70 50 601 info@kbw-stuttgart.de

Veranstalter: Katholisches Bildungswerk Stuttgart e.V.