Sie arbeiten schon lange in Ihrem Beruf und haben viele Veränderungen mit vollzogen. Es ist Ihnen wichtig, auch weiterhin Ihre berufliche und persönliche Kompetenz in Ihre Arbeit einzubringen. Gleichzeitig merken Sie, dass Sie manches mehr Kraft kostet als früher. Die Zusammenarbeit mit jungen Kolleg*innen und Zielgruppen einer neuen Generation fordert Sie heraus.
Damit Ihre Gesundheit und die Freude an der Arbeit erhalten bleiben, ist es wichtig, die Veränderungen durch zunehmende Lebensjahre zu reflektieren und die Arbeit, aber auch die Freizeit in manchen Punkten neu zu gestalten.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- Was hält, mich, trägt mich, stärkt mich
- Eigene Bilder vom Älterwerden
- Arbeitsfähigkeit erhalten
- Umgang mit äußeren Veränderungen und eigenen Bedürfnissen
- Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung

Ziele:
- Eigene Stärken, Werte und Kraftquellen gezielt einsetzen
- Den beruflichen Alltag entspannter gestalten
- Sich selbst gut organisieren
- Methoden für Entspannung und Achtsamkeit ausprobieren

Bitte bringen Sie ein kleines Kissen mit.

Termin: Donnerstag, 24.06.2021, 8:30-16:00 Uhr

Ort: Ludwig-Schlaich-Akademie, Devizestr. 9, 71332 Waiblingen

Referentin: Sabine Stövhase

Kosten: 98,-€

Anmeldung: Tel. 07151/ 9531 -4676 oder -4696, http://www.LSAK.de

Veranstalter: Ludwig-Schlaich-Akademie GmbH in Kooperation mit der keb Rems-Murr e.V. und der Evangelischen Erwachsenenbildung