Hildegard von Bingen war Benediktinerin, Äbtissin, Dichterin, Komponistin, Heilkundige und eine bedeutende Universalgelehrte des Mittelalters. Fasten bedeutete für sie eine Ruhepause für den Leib sowie eine Stärkung der seelischen Lebenskräfte, um von Alltagssorgen und Stress abzuschalten. Im Mittelpunkt steht das richtige Maß für Leib und Seele in allen Dingen während als auch nach dem Fasten. Die von ihr beim Fasten verwendeten Nahrungsmittel und Gewürze haben eine reinigende, heilende sowie stimmungsaufhellende Wirkung und lassen keine Hungergefühle aufkommen. Die Kursleiterin hat schon häufig nach Hildegard von Bingen gefastet und stellt Ihnen das Gesamtkonzept vor. Dabei werden zwei Suppen verkostet und die Rezepte sowie die Fastengetränke und speziellen Gewürzmischungen besprochen. Sie können danach alleine zu Hause fasten, oder es kann auf Wunsch eine weitere Veranstaltung für das begleitete Fasten in der Gruppe angeboten werden.

Die Materialkosten in Höhe von 12,-- € werden direkt im Kurs abgerechnet.

Termin: Sa 24.6., 14.00-18.30 Uhr

Ort: FBS im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17

Referentin: Karin Graf

Kosten: bei 7 Teilnehmenden 25,00 €, bei 6 Teilnehmenden 29,00 €

Anmeldung: FBS im Familienzentrum KARO, Waiblingen, Alter Postplatz 17, Kursnummer 23F12108

Veranstalter: FBS im Familienzentrum KARO, Waiblingen in Kooperation mit der EEB Rems-Murr und der KEB Rems-Murr