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Bitte nicht ärgern! Effektive Strategien für ein erfolgreiches Emotionsmanagement

Wir können effizient und konzentriert arbeiten, wenn wir guter Laune sind - aber wer ist das schon immer?
Sie hetzen von Termin zu Termin, der Berg an Arbeit wird immer größer und mit Ihrem Zimmergenossen ist auch schon wieder dicke Luft.

Wissen Sie was? Richten Sie Ihre Energie aufs Wesentliche.
Sie lernen Werkzeuge für einen gelasseneren Umgang mit schwierigen Arbeitssituationen kennen.
Sie erfahren viel über Ihre eigene Persönlichkeit - was ärgert mich und warum? Altbekannte Sachverhalte erscheinen in ganz neuem Licht: So wissen Sie, wann es strategisch besser sein könnte, mal fünfe gerade sein zu lassen - aber auch, wann Sie sich unbedingt abgrenzen und „Stopp!” sagen müssen.
Langfristig steigern Sie auf diesem Wege Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen so Ihre persönliche Life-Balance.

Sie erfahren:
- wie Sie „stressfreier“ Ihren Arbeitsalltag gestalten
- wie Sie effektiv und sinnvoll mit Ihren Kräften umgehen
- wie Sie „Stopp“ sagen lernen und sich abgrenzen können
- wie Sie Ihre Frustrationstoleranz erhöhen
- wie Sie Ihren emotionalen Grundbedürfnissen gerecht werden

Termin: Donnerstag, 20.05.2021, 8:30-16:00 Uhr

Ort: Ludwig-Schlaich-Akademie, Devizestr. 9, 71332 Waiblingen

Referent: Markus Junger

Kosten: 132,-€

Anmeldung: Tel. 07151/ 9531 -4676 oder -4696, http://www.LSAK.de

Veranstalter: Ludwig-Schlaich-Akademie GmbH in Kooperation mit der keb Rems-Murr e.V. und der Evangelischen Erwachsenenbildung