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Sechsteiliger LimA-Kurs – PlusMinus60

Lebensqualität im Alltag

„LimA“-Kurse (Lebensqualität im Alltag) bieten Anregungen, sich mit dem eigenen Älterwerden zu befassen und etwas für die Erhaltung und Verbesserung der Lebensqualität im Alltag zu lernen.

Es handelt sich um ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Förderung von Kompetenzen in vier Bereichen bzw. Grundsäulen:

  • Gedächtnis: Mit Freude und Spaß geistig fit bleiben
  • Bewegung: Beweglich bleiben und sich entspannen
  • Alltagsfähigkeiten: Mit den Anforderungen einer sich verändernden Welt zurechtkommen
  • Sinn und Glaube: Das eigene Leben gestalten, mit Grenzen leben, Kraftquellen entdecken sowie das Auseinandersetzen mit der eigenen Lebensbiografie

Bei jedem Treffen des Kurses steht ein anderes Thema im Mittelpunkt, das jeweils mit den vier Grundsäulen verknüpft wird.

Bei diesem 6-teiligen Kurs erwarten Sie folgende Themen:

  • Wege, die ich gehe (21.09.2023)
  • Erntedank - Dankbar sein (12.10.2023)
  • Älter werden - eine Lebensreise der besonderen Art (02.11.2023)
  • Sternstunden in meinem Leben (14.12.2023)
  • Wir brauchen Menschen (11.01.2024)
  • Wunschthema der Gruppe (01.02.2024)

Eingeladen sind Frauen und Männer, die auf diese Themen neugierig sind!

Termine: jeweils donnerstags von 14.30 - 16.15 Uhr  
Ort: St. Karl Borromäus Winnenden, Marienstr. 2 (nur wenige Parkplätze!)
Der Bahnhof ist ca. 10-15 Min. entfernt. Parkplätze auf dem Kronenplatz, ca. 3 Min. entfernt.
Beitrag: 30 € inkl. Materialkosten (Förderung über Caritas möglich)
Referent:innen: Monika Lusch-Krauss (zertifizierte Leiterin für LimA-Kursen und Religionspädagogin i.R.); Stephan Krauss (zertifizierter Leiter für LimA-Kursen)
Veranstalter: Die Seelsorgeeinheit Winnenden-Schwaikheim-Leutenbach und die keb Katholische Erwachsenenbildung Rems-Murr e.V.
Anmeldung: bis Montag, 03.09.20233 bei der keb Rems-Murr e.V., telefonisch unter 07151 95967-21 oder per E-Mail an keb.rems-murr@drs.de.

Info-Flyer

 

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